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学前本教研室

来源：发布时间: 2022-12-05 点击量：

这是榆林学院绥师校区静态管理的第六天

全体师生积极响应学校防疫措施，同学们封控在宿舍里不能随意外出，老师们转为线上授课，接连不断的核酸，形势严峻的疫情，我们的正常生活受到了影响，焦虑的情绪也难免会蔓延开... 对此，我校心理老师侯艳组织导师班的同学们开展了一项趣味十足，新颖别致的曼陀罗绘画活动。

曼陀罗绘画技法是一种特殊的心理护理手段。它可以让我们在疫情当下静下心来，给我们疏导不良情绪，了解我们的内心世界，让我们懂得活在当下。它还激发了我们内心的想法，有助于释放我们内心童真、快乐、单纯的一面。

曼陀罗绘画分为五个步骤:放松，感受，挑选，涂色，记录。

在老师们的组织下，这个有趣的心理小作业给同学们漫长无聊的封控生活带来了欢乐，同学们积极参与，这使得我们花在网络上的时间减少，有利于静下心来慢慢感受生活的乐趣，也有效疏解了大家的心情。

　请欣赏同学们充满想象力的曼陀罗花作品

疫情当下，焦虑，烦躁，不安等情绪是难以避免的，但是在我们学生坚强的意志以及学校有效的措施面前，没有什么是过不去的，让我们同心抗疫，共待花期。

愿疫情可以早日结束，愿美好都能如约而至，让我们同气连枝，共盼春来!

撰稿：孔子悦审核：侯艳姜华