游戏中展现自我 —— 绥德师范校区 侯艳老师导师班活动

2022年1月9日下午4点，在侯艳老师的精心组织下，导师班的全体同学一起来到校区心理咨询室，展开了一场别具一格的沙盘游戏活动，为疫情阻挡而留在校区的学生缓解心理焦虑，调整留校的心态。

活动分两部分：个人沙盘游戏展示分享和团体沙盘游戏分享。

一、 个人沙盘游戏

活动要求每位同学选择不同的沙具，独自摆出自己的沙盘模型，然后分享，表达出自己沙盘模型的内容。

这样的活动，没有对与错，好与坏，只是通过沙盘模型，呈现出学生的一些心理世界，让学生们觉察到自己、认识自己。

每位同学摆出的沙盘模型内容呈现出来的是每个人独特的个性 —— “我”就是“我” 。

二、团体沙盘游戏中

活动过程：分三组进行，每组每位同学选择5个沙具，，然后每位同学轮流把沙具摆在沙盘里，摆完后，组内每位同学轮流移动沙盘内的沙具，直至最后没人再需要移动沙具为止。之后每位同学分享活动过程中自己的感受。

团体沙盘游戏中，组内成员和组间成员的讨论与分享是思想的碰撞，也是一次一次的学习与进步，增进组内成员的安全感，增加彼此的信任，使彼此关系越来越和谐。

沙盘游戏让学生们在游戏中去触动，去觉察，去感受，去疗愈、去发现自己，去成长自己。

游戏如人，人在游戏中，这是沙盘游戏的奥秘哦……